#SFS challenge You – podejmiesz ponownie wyzwanie?

#SFS challenge You!

Jesteśmy po pierwszych 30 dniach wyzwania – jak tam Wasza wytrwałość?

Zrobiliście 250 przysiadów, po 50 pompek i brzuszków oraz wytrwaliście 2.00 minuty w pozycji deska?

Jeżeli tak to #SFS wyzywa Was ponownie – tym razem będzie trudniej, przyjmiecie wyzwanie?

Jedyne co potrzebujecie to chęci i odrobinę miejsca oraz 30 dni zapału i wewnętrznej motywacji!

Wykonuj ćwiczenia zgodnie z harmonogramem, wydrukuj go i po 30 dniach odkąd zaczniesz wyślij swojemu trenerowi prowadzącemu lub pokaż na treningu .

Najwytrwalsi w każdej grupie treningowej zostaną nagrodzeni nagrodą niespodzianką !

No to zaczynamy 3,2,1… Start!