#SFS challenge You!
Jesteśmy po pierwszych 30 dniach wyzwania – jak tam Wasza wytrwałość?
Zrobiliście 250 przysiadów, po 50 pompek i brzuszków oraz wytrwaliście 2.00 minuty w pozycji deska?
Jeżeli tak to #SFS wyzywa Was ponownie – tym razem będzie trudniej, przyjmiecie wyzwanie?
Jedyne co potrzebujecie to chęci i odrobinę miejsca oraz 30 dni zapału i wewnętrznej motywacji!
Wykonuj ćwiczenia zgodnie z harmonogramem, wydrukuj go i po 30 dniach odkąd zaczniesz wyślij swojemu trenerowi prowadzącemu lub pokaż na treningu .
Najwytrwalsi w każdej grupie treningowej zostaną nagrodzeni nagrodą niespodzianką !
No to zaczynamy 3,2,1… Start!