ball control challenge #tydzień 1

Przy współpracy z Football Lab kompleksowym systemem szkolenia, którego głównym celem jest stworzenie zawodnikowi optymalnych warunków do rozwoju oraz wyposażenie go w niezbędne fundamenty gry, takie jak technika, taktyka, motoryka i przygotowanie mentalne na perfekcyjnym poziomie zapraszamy do ośmiotygodniowego programu treningowego #BALLCONTROLCHALLENGE

Pobierz plan treningowy na pierwszy tydzień 12-17 kwietnia Ball Control Challenge Tydzien 1 (TUTAJ)

Plan treningowy zawiera aktywne linki do filmów pokazowych.

 

Dodatkowo dla zwiększenie efektywności, zaangażowania oraz kontroli pracy należy pobrać, wydrukować i prowadzić 8-TYGODNIOWY PROGRAM PRACY (TUTAJ).

Program będzie sprawdzany przez trenerów prowadzących – liczymy na Waszą aktywność!

 

 

Zdajemy sobie sprawę, że codzienny trening w domu może sprawiać ci trudność – dlatego poniżej przedstawiamy ci 10 kroków, dzięki którym zrealizujesz swoje cele treningowe (POBIERZ TUTAJ).

 

Pamiętaj zamknięte obiekty sportowe to nie oznacza zamknietą drogę do Twojego rozwoju.

Trzymamy za Ciebie kciuki. Powodzenia!